एलोवेरा के फायदों के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा। एलोवेरा आपकी त्वचा बालों, पेट और पूरी सेहत को अलग-अलग तरह से लाभ पहुंचाता है। एलोवेरा जूस या एलोवेरा जैल को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा जैल या जूस एलोवेरा कि पत्ती के अदंर की लेयर में होता है। एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा जाता है।
इसमें अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर रहती है और विटामिन 12 की मौजूदगी से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है। एलोवेरा त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की खूबसूरती तक और घावों को भरने से लेकर कैंसर से निजात पाने तक, हर परेशानी से राहत देता है। ऐसे ही यह आपको कई तरह के फायदे देता है। जानिए इसके फायदे:—
त्वचा के लिए एलोवेरा
गर्मियों में बाहर से घर आने के बाद सन बर्न से बचने के लिए आप एलोवेरा को अपना सकते हैं। सनबर्न वाले हिस्से पर एलोवेरा लगाना भी लाभकारी होता है। अगर आम तौर पर एलोवेरा के पत्तों के बीच का हिस्सा अपने स्किन पर लगाते हैं तो आपके लिए यह काफी लाभदायक होगा।
बालों के लिए फायदेमंद
अगर आप बालों के लंबे न होने से परेशान है तो एक बार एलोवेरा इस्तेमाल करके देखिए। आधा कप एलोवेरा लेकर उसमें मेथी के बीज, तुलसी पाउडर और 2 चम्मच कैस्टर ऑयल मिला लें। इस पेस्ट को बालों पर लागकर रखें और कुछ घंटे के बाद शैंपू कर लें। जल्द ही आपके बालों की ग्रोथ बढ़ने लगेगी।
गंजेपन से मिलेगी निजात
अगर आप एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं तो बाल झड़ने या टूटने की समस्या काफी हद तक खत्म हो सकती है। इसके लिए आपको सिर्फ रेगुलर बेसिस पर एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करना होगा। आप कोशिश करें कि अपने कंडिशनर या सैम्पू के साथ एक से दो चम्मच एलोवेरा जूस को मिलाकर इस्तेमाल करें।
एलोवेरा वजन कम करने में मददगार
आप जल्द ही अपने मोटापे से छुटकारा पाना चाहतें हैं तो इसके लिए आप इस जूस का इस्तेमाल करें। सुबह और शाम दो बार इसका इस्तेमाल कर आप हर महीने अपने वजन में कमी कर सकते हैं।
आखों के लिए
आप काम करते हुए या घर में रहते हुए कंप्यूटर के सामने ज्यादा समय तक बैठते हैं, टीवी ज्यादा देखते हैं या मोबाइल का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं तो आपकी आंखों पर इसका बुरा असर पड़ता है। ऐसे में अगर आप एलोवेरा जूस का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी आंखों के लिए कॉॅफी फायदेमंद होगा।
साइनस में काफी असरदार
आम तौर पर सर्दियों में लोगों को इस तरह की समस्या होती है. कई बार तो लंबे समय तक दवाई का सेवन करने के बाद भी आपको साइनस से राहत नहीं मिलती। लेकिन एलोवेरा साइनस में आपको राहत दिला सकता है.
डायबिटीज के लिए
एलोवेरा का इस्तेमाल डायबिटीज यानी मधुमेह के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। इसका सेवन करना डायबिटीज के मरीजों के एक औषधी का काम करता है। इसके रस का सेवन करने से ब्लड शुगर के स्तर को कम कर सकते हैं और ये डायबिटीज की समस्या को भी कम करने में मददगार साबित होता है।
त्वचा रोग के लिए लाभदायक एलोवेरा की मदद से त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं में आराम पाया जा सकता है। एलोवेरा के इस्तेमाल के कई लाभ होते हैं। झुरिया, मुंहासे, दाग-धब्बे और निशान जैसी समस्या को एलोवेरा के इस्तेमाल से सही किया जा सकता है। आप अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करते हैं तो आप इन सभी रोगों से जल्दी ही छुटकारा मिल सकता है। साथ ही चमकदार चेहरा और ताज़गी भी महसूस करेंगे।